Die 8 besten Notfallnahrung Vorräte im Vergleich (August 2026)
Die Vorbereitung auf unvorhergesehene Ereignisse ist ein wichtiger Bestandteil der persönlichen Sicherheit. Ein gut durchdachter Notfallnahrung Vorrat kann im Falle eines längeren Stromausfalls, einer Naturkatastrophe oder anderer Krisen entscheidend sein. Doch der Markt bietet eine Fülle an Produkten, die sich in Haltbarkeit, Nährwert und Zubereitung unterscheiden. Wir helfen Ihnen, den Überblick zu behalten und die passende Auswahl für Ihre Bedürfnisse zu treffen.
In diesem Ratgeber stellen wir Ihnen verschiedene Optionen für lang haltbare Lebensmittel vor. Unsere Auswahl basiert auf den Herstellerangaben, technischen Daten und den aktuellen Verkaufsrängen auf Amazon. So erhalten Sie eine fundierte Entscheidungshilfe, welche Produkte sich für Ihre persönliche Krisenvorsorge eignen und welche Aspekte beim Kauf besonders wichtig sind.
Die verschiedenen Arten von Notfallnahrung
Beim Aufbau eines Notvorrats haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Produktkategorien, die jeweils eigene Vor- und Nachteile mit sich bringen. Die Entscheidung hängt stark von Ihren individuellen Anforderungen und Lagerungsmöglichkeiten ab.
Kompakte Energieriegel für schnelle Versorgung
Diese Kategorie umfasst hochkalorische Riegel, die oft auf Weizenbasis hergestellt werden. Sie sind sofort verzehrbar, benötigen keine weitere Zubereitung und sind extrem platzsparend. Ideal für den Rucksack, das Auto oder als schnelle Energiequelle in einer Notsituation. Ihre lange Haltbarkeit macht sie zu einem Eckpfeiler vieler Notvorräte.
Traditionelle Notfallbrote & Kuchen in der Dose
Für alle, die auch in einer Krise nicht auf vertraute Geschmäcker verzichten möchten, bieten sich konservierte Backwaren an. Dosenbrot und Kuchen sind ebenfalls lange haltbar und direkt genießbar. Sie sorgen für Abwechslung auf dem Speiseplan und können ein Gefühl von Normalität vermitteln.
Umfassende Gefriergetrocknete Mahlzeiten für längere Zeiträume
Diese Produkte bieten eine große Vielfalt an kompletten Gerichten, von Frühstück über Mittag- bis Abendessen. Sie sind extrem leicht und lange haltbar, benötigen jedoch in der Regel heißes Wasser zur Zubereitung. Ideal für eine längerfristige Versorgung, bei der Sie auch Wert auf Geschmack und Abwechslung legen.
Wie wichtig ist die Haltbarkeit von Notfallnahrung?
Die Haltbarkeit ist ein entscheidendes Kriterium für lang haltbare Notnahrung. Produkte mit einer Haltbarkeit von 10, 20 oder sogar 25 Jahren sind besonders wertvoll, da sie eine langfristige Vorsorge ohne häufiges Austauschen ermöglichen.
Einige Produkte wie die ration1 POW-R1 High Energy Bar oder die MRE-9 Notration versprechen eine Haltbarkeit von 20 Jahren, was Ihnen über lange Zeiträume Planungssicherheit gibt. Gefriergetrocknete Mahlzeiten von ReadyWise übertreffen dies sogar noch mit bis zu 25 Jahren. Das ration1 Dosenbrot und der Zitronenkuchen sind mit 10 Jahren ebenfalls sehr gut haltbar, liegen aber unter den Spitzenreitern der Energieriegel und gefriergetrockneten Mahlzeiten. Eine lange Haltbarkeit minimiert den Aufwand für die Lagerhaltung und den regelmäßigen Austausch des Vorrats.
Welche Notfallnahrung bietet die höchste Kaloriendichte pro Packung?
Die Kaloriendichte ist entscheidend, um den Energiebedarf in einer Krisensituation effektiv zu decken. Hochkalorische Riegel sind hier oft die erste Wahl.
Produkte wie die MRE-9 Notration und die SEVEN OCEANS Notfallnahrung liefern beeindruckende 2.430 bis 2.450 kcal pro 500g-Packung. Dies entspricht in der Regel dem gesamten Tagesbedarf eines Erwachsenen und macht sie zu einer sehr effizienten Energiequelle. Die ration1 POW-R1 Riegel bieten pro 250g-Packung eine hohe Energiedichte, wobei zwei dieser Packungen den Tagesbedarf decken sollen. Bei gefriergetrockneten Mahlzeiten ist die Kalorienangabe pro Portion oft geringer, da sie auf eine ausgewogene Mahlzeit abzielen und nicht nur auf reine Energie. Achten Sie auf die Gesamt-Kalorienzahl eines Sets, um den Bedarf für mehrere Tage oder Personen zu kalkulieren.
Benötigt Notfallnahrung immer eine aufwendige Zubereitung?
Nein, viele Notfallnahrungsmittel sind direkt verzehrbar und benötigen keinerlei Zubereitung, was in Krisensituationen ein großer Vorteil ist.
Energieriegel und Dosenbrot sind darauf ausgelegt, sofort nach dem Öffnen verzehrt zu werden. Dies ist besonders praktisch, wenn kein Zugang zu sauberem Wasser oder Kochmöglichkeiten besteht. Produkte wie die gefriergetrockneten Mahlzeiten von ReadyWise hingegen erfordern die Zugabe von heißem Wasser. Dies bedeutet, dass Sie zusätzlich eine Wasserquelle und eine Möglichkeit zum Erhitzen benötigen. Überlegen Sie sich vor dem Kauf, welche Infrastruktur im Notfall voraussichtlich zur Verfügung steht.
Wie wichtig ist der Geschmack und die Vielfalt bei Notfallnahrung?
Geschmack und Vielfalt sind wichtiger, als man zunächst denken mag, da sie die Moral und das Wohlbefinden in einer belastenden Situation maßgeblich beeinflussen können.
Während klassische Notration Riegel wie die MRE-9 oder Seven Oceans oft einen neutralen oder keksähnlichen Geschmack haben (z.B. Butterkeks), bieten gefriergetrocknete Mahlzeiten von ReadyWise eine breite Palette an Gerichten von Suppen über Pasta bis Reis. Das ration1 Dosenbrot und der Zitronenkuchen sorgen ebenfalls für Abwechslung. Eine vielfältige Auswahl kann dazu beitragen, einer eintönigen Ernährung vorzubeugen und die psychische Belastung zu mindern. Es empfiehlt sich, einen Mix aus hochkalorischen Riegeln und geschmacklich ansprechenderen Optionen vorzuhalten.
Die 8 Produkte im Überblick
Das 10er-Pack der ration1 POW-R1 High Energy Bars ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die einen soliden Grundstock an hochkalorischer Notfallnahrung anlegen möchten. Mit einer beeindruckenden Haltbarkeit von 20 Jahren ab Herstellung ist dieser Vorrat für lange Zeit gesichert, ohne dass Sie sich Gedanken über einen baldigen Austausch machen müssen. Die Riegel auf Weizenbasis sind luft- und wasserdicht verpackt, was sie ideal für die Lagerung unter verschiedenen Bedingungen macht.
Jede der zehn 250g-Packungen enthält vier Riegel, wobei laut Hersteller zwei dieser kleinen Packungen (also 500g) den gesamten Tagesbedarf an Energie eines Erwachsenen decken sollen. Dies macht das Set zu einem effizienten Energieversorger für etwa fünf Tage pro Person. Die Riegel sind sofort verzehrbar und benötigen keinerlei Zubereitung, was in Notfällen, bei Stromausfällen oder unterwegs ein großer Vorteil ist. Sie sind nicht nur für die Krisenvorsorge geeignet, sondern auch als praktischer Begleiter für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Trekking oder Camping.
Die ration1 POW-R1 Riegel sind eine gute Basis für jede Notversorgung und lassen sich gut mit anderen Produkten kombinieren. Wer Wert auf eine unkomplizierte und langanhaltende Energiequelle legt, die wenig Platz beansprucht und vielseitig einsetzbar ist, findet hier eine überzeugende Lösung. Allerdings bieten sie keine geschmackliche Vielfalt wie gefriergetrocknete Menüs, sondern konzentrieren sich auf die reine Kalorienzufuhr.
Die einzelne 250g-Packung der ration1 POW-R1 High Energy Bar ist ideal, um einen kleinen Notvorrat zu ergänzen oder als Einzelportion für unterwegs. Mit einer Haltbarkeit bis mindestens 11/2044 bietet sie ebenfalls die hohe Langzeitstabilität, die man von Notfallnahrung erwartet. Die luft- und wasserdichte Verpackung schützt den Inhalt zuverlässig vor äußeren Einflüssen und Feuchtigkeit.
Diese Energieriegel sind auf Weizenbasis hergestellt und liefern eine konzentrierte Energiequelle. Laut Beschreibung sollen zwei dieser 250g-Packungen (insgesamt 500g) den halben Tagesbedarf eines Erwachsenen decken. Dies deutet auf eine etwas geringere Kaloriendichte pro 250g hin, als man es von anderen Notrationen kennt, macht sie aber dennoch zu einem wertvollen Energiespender für zwischendurch oder zur Ergänzung. Sie sind direkt verzehrbar, was sie extrem praktisch macht, wenn keine Kochmöglichkeiten zur Verfügung stehen.
Als Teil eines Survival Kits, im Wanderrucksack oder als schneller Energy Bar beim Sport ist dieser einzelne Riegel sehr flexibel einsetzbar. Er ist ideal, um kleinere Lücken im Vorrat zu füllen oder um sicherzustellen, dass man auch außerhalb des Hauses immer eine Notration dabeihat. Für den Aufbau eines umfassenden Langzeitvorrats ist jedoch das größere 10er-Set die wirtschaftlichere und effizientere Wahl. Dieser einzelne Riegel ist eher für den spontanen Bedarf oder als Ergänzung gedacht.
Das 8er Set von ration1 mit Dosenbrot und Zitronenkuchen bietet eine willkommene Abwechslung im Bereich der Notfallnahrung. Statt reiner Energieriegel erhalten Sie hier herzhaftes Roggenmischbrot und süßen Zitronenkuchen, beides in praktischen Konservendosen. Jede Dose Brot wiegt 350g und ist bereits geschnitten, während der Zitronenkuchen 360g wiegt. Dies ermöglicht einen direkten Verzehr ohne weitere Vorbereitung.
Ein großer Vorteil ist die Haltbarkeit von 10 Jahren, die durch hochwertige Zutaten und einen speziellen Verarbeitungsprozess gewährleistet wird. Obwohl nicht ganz so langlebig wie die 20-Jahres-Riegel, ist eine Dekade immer noch eine beachtliche Zeitspanne für Backwaren. Die Dosen sind zudem mit einem Ring-Pull-Verschluss ausgestattet, sodass kein Dosenöffner benötigt wird – ein praktisches Detail in einer Notsituation.
Dieses Set ist perfekt für alle, die in ihrem Notvorrat Wert auf geschmackliche Vielfalt und vertraute Lebensmittel legen. Es kann die Moral in einer Krisensituation erheblich stärken, wenn man nicht nur auf Energieriegel angewiesen ist. Auch für Outdoor-Aktivitäten wie Camping oder Wanderungen sind die Dosen eine robuste und leckere Proviantlösung. Allerdings ist hier keine Kalorienangabe pro Portion oder Dose vorhanden, was die genaue Bedarfsplanung erschwert.
Die MRE-9 Notration für 24 Tage ist ein beeindruckendes Paket für die langfristige Krisenvorsorge. Mit 24x 500g-Packungen liefert dieses Set eine Gesamtenergie von 58.320 kcal, was eine Versorgung für bis zu 24 Tage pro Person ermöglichen soll, basierend auf einer 500g-Packung pro Tag. Jede 500g-Packung enthält satte 2.430 kcal, was den gesamten Tagesbedarf eines Erwachsenen abdeckt und diese Ration zu einer der effizientesten auf dem Markt macht.
Ein herausragendes Merkmal ist die gesetzliche Haltbarkeitsdauer von 20 Jahren, die maximale Planungssicherheit bietet. Der beworbene Butterkeks-Geschmack ist ein Pluspunkt, da eine angenehme Geschmacksnote in einer Notsituation das Wohlbefinden steigern kann. Die Riegel sind sofort verzehrbar und benötigen keine Zubereitung, was sie ideal für Stromausfälle und andere Notfälle macht, bei denen keine Kochmöglichkeiten zur Verfügung stehen.
Dieses Produkt ist nicht nur für die Krisenvorsorge, sondern auch als Energy Bar für Outdoor-Aktivitäten geeignet. Wer einen umfassenden, hochkalorischen Notvorrat mit langer Haltbarkeit sucht und dabei Wert auf einen vertrauten Geschmack legt, findet in der MRE-9 Notration eine sehr solide Lösung. Die Größe des Gesamtpakets erfordert jedoch entsprechenden Lagerplatz, und die fehlende geschmackliche Abwechslung über 24 Tage hinweg könnte für manche ein Nachteil sein.
Das ReadyWise Set mit 60 Portionen bietet eine umfassende Lösung für die langfristige Notfallversorgung mit gefriergetrockneten Mahlzeiten. Dieses Grab-&-Go-Trockenbeutel-Set enthält eine köstliche Auswahl an Frühstücks-, Mittags- und Abendessenoptionen, darunter Suppen, Pasta und Reisgerichte. Das Besondere ist die kulinarische Vielfalt, die auch in Notfällen für Genuss sorgen soll.
Ein absolutes Spitzenmerkmal ist die Haltbarkeit von bis zu 25 Jahren, die durch robuste, versiegelte Beutel gewährleistet wird. Dies macht das Set zu einer Investition für viele Jahre und minimiert den Aufwand für die Vorratsverwaltung. Die Mahlzeiten werden aus echten Zutaten hergestellt und sind einfach zuzubereiten: Es wird lediglich Wasser benötigt, idealerweise heißes Wasser, um die Gerichte zu rehydrieren.
Verpackt in einem praktischen Eimer, ist dieses Set nicht nur für die Vorratskammer, sondern auch als kompakter Begleiter für Outdoor-Abenteuer oder unvorhergesehene Situationen gedacht. Wer Wert auf Abwechslung im Speiseplan, eine extrem lange Haltbarkeit und eine einfache Zubereitung (sofern Wasser vorhanden ist) legt, trifft mit diesem ReadyWise-Eimer eine ausgezeichnete Wahl. Allerdings sind die Kalorienangaben pro Portion oft niedriger als bei reinen Energieriegeln, und die Notwendigkeit von Wasser zur Zubereitung muss berücksichtigt werden.
Das ReadyWise Set mit 28 Portionen ist eine hervorragende Option für Einsteiger in die Vorsorge mit gefriergetrockneten Mahlzeiten oder für alle, die einen kleineren, aber vielseitigen Vorrat wünschen. Ähnlich dem größeren Set bietet es eine köstliche Auswahl an Frühstücks-, Mittags- und Abendessenoptionen, darunter herzhafte Suppen, Nudeln und schmackhaften Reis. Der Fokus liegt darauf, auch in Notfällen nicht auf Genuss verzichten zu müssen.
Auch dieses ReadyWise-Produkt zeichnet sich durch eine beeindruckende Haltbarkeit von bis zu 25 Jahren aus, da jedes Lebensmittel in haltbaren Beuteln versiegelt ist. Dies garantiert eine langanhaltende Frische und Sicherheit über einen sehr langen Zeitraum. Die Zubereitung ist unkompliziert und erfordert lediglich die Zugabe von Wasser, was diese Mahlzeiten auch für Outdoor-Aktivitäten wie Wanderungen oder Camping ideal macht.
Verpackt in einem Dry-Bag, ist dieses Set kompakt und leicht zu transportieren. Es ist eine gute Wahl, um einen Basisvorrat für eine kürzere Periode anzulegen oder um einen bestehenden Vorrat um abwechslungsreiche Mahlzeiten zu erweitern. Wer die Vorteile gefriergetrockneter Nahrung – lange Haltbarkeit, geringes Gewicht, Vielfalt – schätzt, aber keinen riesigen Eimer benötigt, findet hier eine passende Lösung. Bedenken Sie jedoch, dass die Verfügbarkeit von Wasser zur Zubereitung eine Voraussetzung ist.
Die SEVEN OCEANS XXL-Notfallnahrung in der 24x 500g-Packung ist eine bewährte Wahl für alle, die eine robuste und zuverlässige Notration suchen. Dieses Produkt, oft als Original bezeichnet, ist speziell für Überlebenssituationen konzipiert. Jede 500g-Ration ist extrem energiereich und liefert großzügige 2.450 kcal, zusammen mit wichtigen Nährstoffen und zusätzlichen Vitaminen. Dies stellt sicher, dass der Energiebedarf auch unter extremen Bedingungen gedeckt wird.
Die Notnahrung zeichnet sich durch eine maximale Haltbarkeit aus, die dank einer 3-lagigen Schutzverpackung und luft- und wasserdichter Vakuumversiegelung erreicht wird. Obwohl keine genaue Jahreszahl wie bei anderen Produkten angegeben ist, wird die Langlebigkeit über Jahre hinweg versprochen, wobei der Geschmack und die Knusprigkeit erhalten bleiben sollen. Die Rationen sind sofort verzehrbar, was den großen Vorteil bietet, keine weitere Zubereitung oder Wasser zu benötigen.
Hergestellt in Norwegen, sind diese Riegel für ihre hohe Qualität und ihre Fähigkeit bekannt, auch unter extremen Bedingungen als sicherer und platzsparender Proviant zu dienen. Dieses XXL-Set ist ideal für die umfassende Krisenvorsorge für mehrere Personen oder einen längeren Zeitraum. Wer auf der Suche nach einem erprobten und hochkalorischen Notvorrat ist, der sich auf das Wesentliche konzentriert und zuverlässig Energie liefert, trifft mit Seven Oceans eine sichere Wahl. Die geschmackliche Vielfalt ist jedoch begrenzt, da es sich um eine reine Energieration handelt.
Die SEVEN OCEANS Notfallnahrung im 6x 500g-Set ist eine kompaktere Version des bewährten Originals und bietet einen soliden Grundstock für die Krisenvorsorge. Jede 500g-Packung liefert ebenfalls 2.450 kcal, was den täglichen Energiebedarf eines Erwachsenen deckt und somit eine effiziente Versorgung für sechs Tage pro Person oder eine kürzere Dauer für eine Familie ermöglicht. Die Rationen sind mit wichtigen Nährstoffen und zusätzlichen Vitaminen angereichert.
Ein großer Pluspunkt ist der Butterkeks-Geschmack, der in Notzeiten für ein Stück Vertrautheit und Wohlbefinden sorgen kann. Die maximale Haltbarkeit wird durch eine 3-lagige, luft- und wasserdichte Vakuumverpackung gewährleistet, die den Inhalt auch bei jahrelanger Lagerung geschmackvoll und knusprig hält. Wie alle Energieriegel dieser Art ist auch diese Notnahrung sofort verzehrbar und benötigt keine weitere Zubereitung.
Dieses Set ist ideal für Familien, die einen ersten Notvorrat anlegen möchten oder ihren bestehenden Vorrat um eine zuverlässige, hochkalorische Komponente erweitern wollen. Die neutrale Verpackung der Lieferung ist ein durchdachtes Detail für diskrete Vorsorge. Die 6x 500g-Packungen sind handlicher als das XXL-Set und lassen sich gut verteilen oder als Notration im Auto oder einer kleineren Tasche verstauen. Wer einen zuverlässigen, wohlschmeckenden und extrem haltbaren Energiespender sucht, findet hier eine gute Option.
Alle Modelle im Überblick
| Modell | Haltbarkeit | Kalorien pro Einheit | Gesamtkalorien (Set) | Portionen/Einheiten im Set | Art der Nahrung | Zubereitung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ration1 POW-R1 10x250g | 20 Jahre | ~1200 kcal (250g) | ~12000 kcal | 10 x 250g Packungen | Energieriegel (Weizenbasis) | Keine |
| ration1 POW-R1 250g | 20 Jahre | ~1200 kcal (250g) | ~1200 kcal | 1 x 250g Packung | Energieriegel (Weizenbasis) | Keine |
| ration1 Dosenbrot & Kuchen | 10 Jahre | – | – | 4x350g Brot, 4x360g Kuchen | Brot & Kuchen (Dose) | Keine |
| MRE-9 Notration 24 Tage | 20 Jahre | 2430 kcal (500g) | 58320 kcal | 24 x 500g Packungen | Energieriegel (Butterkeks) | Keine |
| ReadyWise 60 Portionen | 25 Jahre | – | – | 60 Portionen | Gefriergetrocknete Mahlzeiten | Wasser nötig |
| ReadyWise 28 Portionen | 25 Jahre | – | – | 28 Portionen | Gefriergetrocknete Mahlzeiten | Wasser nötig |
| SEVEN OCEANS 24x500g | Max. (lang) | 2450 kcal (500g) | 58800 kcal | 24 x 500g Packungen | Energieriegel | Keine |
| SEVEN OCEANS 6x500g | Max. (lang) | 2450 kcal (500g) | 14700 kcal | 6 x 500g Packungen | Energieriegel (Butterkeks) | Keine |
Welcher Notfallnahrung Vorrat passt zu welchem Einsatz?
Die Wahl des richtigen Krisenvorsorge Paket hängt stark von Ihren individuellen Prioritäten ab. Wenn Sie Wert auf maximale Kaloriendichte, lange Haltbarkeit und sofortigen Verzehr ohne jegliche Zubereitung legen, sind die MRE-9 Notration oder die SEVEN OCEANS Notfallnahrung die erste Wahl. Sie bieten die höchste Energie pro Einheit und sind extrem robust verpackt, ideal für den Ernstfall, bei dem keine Infrastruktur verfügbar ist.
Für alle, die auch in einer Krise nicht auf geschmackliche Abwechslung und eine vielfältige Mahlzeit verzichten möchten, sind die ReadyWise gefriergetrockneten Mahlzeiten eine ausgezeichnete Option. Sie bieten eine extrem lange Haltbarkeit und eine breite Palette an Gerichten, erfordern jedoch die Verfügbarkeit von Wasser zur Zubereitung. Das ration1 Dosenbrot und der Zitronenkuchen sind eine gute Ergänzung, um den Speiseplan zu erweitern und für ein Stück Normalität zu sorgen. Unabhängig von Ihrer Wahl ist es wichtig, frühzeitig einen Vorrat anzulegen und diesen regelmäßig auf Vollständigkeit zu überprüfen. Eine gut durchdachte Notverpflegung gibt Ihnen und Ihrer Familie die nötige Sicherheit in unsicheren Zeiten.
Häufig gestellte Fragen
Wie lagere ich Notfallnahrung am besten?
Lagern Sie Notfallnahrung an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort. Direkte Sonneneinstrahlung und Temperaturschwankungen sollten vermieden werden, da diese die Haltbarkeit beeinträchtigen können. Die meisten Produkte sind bereits luft- und wasserdicht verpackt, aber eine zusätzliche Lagerung in einem stabilen Behälter schützt vor Schädlingen und mechanischer Beschädigung.
Welche Nährstoffe sind in Notfallnahrung wichtig?
Wichtig sind vor allem Kohlenhydrate als schnelle Energielieferanten, Fette für langanhaltende Energie und ein gewisser Anteil an Proteinen für den Muskelerhalt. Viele Notrationen sind zusätzlich mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Eine ausgewogene Zusammensetzung ist entscheidend, um den Körper in Stresssituationen optimal zu versorgen.
Kann ich Notfallnahrung auch im Alltag verwenden?
Ja, viele Notfallnahrungsmittel eignen sich hervorragend als Proviant für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Camping oder Trekking. Energieriegel sind praktische Begleiter für Sportler oder auf Reisen. Gefriergetrocknete Mahlzeiten können auch als schnelle Mahlzeit zu Hause dienen. Dies ermöglicht es Ihnen, den Vorrat regelmäßig zu rotieren und sich mit dem Geschmack vertraut zu machen.
Ist Notfallnahrung für Kinder geeignet?
Die meisten Notfallnahrungsmittel sind grundsätzlich auch für Kinder geeignet, da sie auf die Grundbedürfnisse des menschlichen Körpers abzielen. Allerdings können der Geschmack oder die Textur für kleinere Kinder gewöhnungsbedürftig sein. Bei gefriergetrockneten Mahlzeiten ist die Vielfalt oft größer und somit ansprechender für Kinder. Achten Sie auf mögliche Allergene und stellen Sie sicher, dass die Portionen altersgerecht sind.
Wie viel Notfallnahrung sollte ich pro Person vorhalten?
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt, einen Vorrat für mindestens 10 Tage pro Person anzulegen. Dies beinhaltet etwa 2.200 Kalorien pro Person und Tag. Für eine umfassende Krisenvorsorge sollten Sie jedoch auch Wasser, Medikamente und andere wichtige Güter berücksichtigen. Es ist ratsam, einen individuellen Plan zu erstellen, der die Bedürfnisse Ihrer Familie berücksichtigt.
Worauf sollte ich beim Kauf von Notfallnahrung achten?
Achten Sie auf die Haltbarkeitsdauer, den Kaloriengehalt pro Portion oder Packung und die Art der Zubereitung. Überlegen Sie, ob Sie Produkte bevorzugen, die sofort verzehrbar sind oder solche, die Wasser benötigen. Auch der Geschmack und die Vielfalt spielen eine Rolle, um die Akzeptanz im Notfall zu erhöhen. Prüfen Sie zudem die Verpackungsart auf Robustheit und Schutz vor äußeren Einflüssen.
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